四川大学华西基础医学与法医学院的邓振华教授团队，通过对超190万人的数据进行深入分析，揭示了食用酸奶、奶酪等发酵乳制品与总体癌症风险减少14%相关。 特别是酸奶的摄入，与癌症风险显著降低19%之间展现出了显著的相关性。

对于很多来人来说，晨起后喝一杯咖啡才能开启新的一天。大量研究表明，咖啡对人体健康有诸多益处，还能提高警觉性、促进注意力集中、改善情绪和幸福感（下图）。 那么问题来了，喝咖啡的时间重要吗？《欧洲心脏杂志》（EHJ）于2025年1月8日发表的一项研究 ...

冬天干燥，还特别容易大吃大喝，一不小心就“上火爆痘”，嗓子还总感觉冒烟。 这时候，广东人经典的一碗“竹蔗毛根马蹄水”简直就像为冬天量身定制的一口甘甜，不光解腻去燥，还特别有滋润感，喝完整个人舒舒服服。

长期饮酒会对肝脏造成损害，进而影响其正常功能，使得血液中胆红素水平上升，引发眼睛出现黄疸症状。对于那些习惯长期饮酒的人而言，一旦发现眼白呈现黄色，应当警惕可能是酒精性肝病的信号。

2024年11月， 哈尔滨医科大学 研究人员发表在英国期刊《BMC医学》上的一项研究也表明，上午（8点~12点）喝咖啡的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病风险和心脏病死亡风险均有所降低。

随着季节的变化，越来越多的人选择菊花茶作为冬季的日常饮品，认为它有清热解毒、明目降火的作用。 作为一名长期从事临床工作的医生，我深知菊花茶并不是一个简单的饮品，它有着深厚的医学背景和疗效，而这一切，往往超出了很多人对它的认知。

1月8日，有台媒爆料，小S喝酒喝坏了身体，去年首次去做全身健康检查，发现肝脂肪的问题加剧，也有说冒出东西，加之深受失眠困扰，听从医生的建议下决定戒酒，但偶尔还会小酌。

（伦敦讯）美国一项研究发现，早晨饮用咖啡可使死亡风险降低16%，死于心血管疾病的风险减少31%。相比之下，全天饮用咖啡者的死亡率未见显著下降，心脏健康方面的益处也较为有限。

在霸王茶姬回应之前，已有行业专家为新奶茶行业正名。广东药科大学附属第一医院临床营养科主治医师欧俏文指出，严谨地说，即使配料种类接近，但具体用了什么是有区别的，不能因为配料表接近，就将（冰勃朗和植脂末）两者等同。科信食品与健康信息交流中心主任、中华预防 ...