冬天来了，萝卜、葱、姜这些食材开始悄然走上了我们的餐桌。而姜，作为其中的小明星，虽外表平凡，却隐藏着丰富的健康奥秘。众所周知，冬季吃姜是为了消寒暖身，但您知道吃姜的时间和方式其实有讲究吗？

1. 将姜切片，用开水冲泡成姜汤。这种方式简单便捷，适合夏季消暑解渴，预防感冒。 2.烹饪菜肴时加入姜片，如在烹制海鲜时，姜可以去腥散寒 ...

一：凉拌五花肉 1、五花肉放锅中加姜片煮至断生 2、然后在原汤中浸泡至温热 3、肉切片，尽量薄一些 4、黄瓜洗净刨成长形薄片 5、取一片肉片和一段黄瓜片对折，整齐的码放在盘子里 6、大蒜去皮捣成泥 7、葱花、香菜和指天椒洗净切碎后全部放入碗中 ...