心理卫生学院资深临床心理学家苏慧贤博士指出，常拿自己和别人攀比，特别是看到别人的社媒贴文或视频后作比较，可能对精神健康产生很大的负面影响。研究显示，这些比较的行为常常诱发负面情绪如忌妒、愧疚和悔恨。

学业压力、同伴关系和家庭环境等因素，导致越来越多中小学生面临心理健康挑战。社会服务机构受访时指出，在2024年寻求帮助的中小学生增加了约26%，及早识别和干预对于帮助学生应对心理健康挑战至关重要。

（台北3日综合电）华人新年连假结束即将开工，不少人开始出现“收假症候群”，例如情绪低落、易怒、焦虑，甚至睡眠与食欲欠佳；对此专家建议，透过4个简单的方法，可以帮助人们更顺利地回归日常生活。ETtoday新闻云报道，西班牙心理学家冈萨雷兹（Anghar ...

在这个快速发展的时代，心理健康愈发受到人们的重视。作为心理学领域的重要参与者，海尔森教育自2006年成立以来，一直以“心理学改变生活”为理念，融入创新的教育理念与系统的专业课程，为广大心理咨询师与学员提供支持与平台。今天，我们诚挚地邀请热爱心理学的您，加入我们的团队，共同面对下一个精彩的十年旅程。

新华网广州1月12日电（陈凯昊）11日至12日，第二届中华心理学创新发展大会在广州举行，一百多位心理学专家以及众多心理健康服务机构的负责人 ...

有娃之家往往会遇到这样的“反”场景，在和孩子交流的时候，孩子会和父母反着来，当父母说要做某事的时候，孩子坚决不做，当父母说要如何如何的时候，孩子却反着来。这其中既有和孩子沟通态度上的问题，更深层次的还有父母如何和孩子进行良好的沟通，如何认识到孩子的成 ...

1月14日，北京市中小学教师全员心理健康教育素养提升实训启动会在北京教育学院召开。记者从会上了解到，北京市从今年起开展为期三年的“中 ...

本报讯（记者 方梦宇）记者近日从安徽省六安市金安区教育局获悉，寒假期间，为切实保障青少年心理健康与家长家庭教育需求，金安区通过系列举措为青少年心理健康保驾护航。