年夜饭是过年的重头戏，餐桌上往往摆满了各种大鱼大肉。虽然这些食物美味可口，但如果摄入过多，会给身体带来负担。合理的营养搭配应该是食物多样化，包括谷类、蔬菜、水果、肉、蛋、奶、豆类等。

2、谷类食物不可缺少 粗粮中的纤维素可以加速肠部蠕动，促进排便排毒，减少长暗疮等皮肤病；粗粮利尿消肿让皮肤细腻均匀。 粗粮富含的维生素E ...

金融界2025年1月25日消息，国家知识产权局信息显示，神木市大古石峁生态农业有限公司申请一项名为“一种谷类原料多级晃动筛选装置及方法”的专利，公开号 CN 119346421 A，申请日期为2024年10月。

近年来，我国居民的膳食模式已发生变化：谷类食物的消费量逐年下降，动物性食物和油脂摄入量逐年增多。但与此同时 ...

央广网北京1月24日消息（记者 雷妍）春节长假临近，不少人已经在规划惬意的旅途。长时间的火车、飞机或自驾旅程，难免遇到各种“意外状况”，如作息及饮食不规律、碎片化睡眠等可能引起发热、呕吐、腹泻、水肿、过敏、头晕头痛、肌肉关节痛等不适，甚至诱发疾病。如何避免“人在囧途”，保证健康安全抵达目的地？北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师韦尼给出了一份“春节出行健康攻略”。 1.饮食“两多两少” 在旅途中 ...