饭后午睡是不对的？这个问题看似简单，却让许多人疑惑不已。 特别是对于一些年纪大的人来说，饭后一觉成了常规做法，很多人认为这样能恢复体力，消除疲劳，甚至认为自己这是在遵循健康的生活方式。

年纪大了，吃完饭后就很想喝口水，尤其是刚吃过一顿丰盛的饭菜，总觉得口渴，想喝点水润一润喉咙，但你知道吗，很多老人在饭后喝水，可能无意中加重了胃肠负担，甚至引发一系列健康问题。 尤其是70岁以后，身体机能的变化让你比年轻时更容易受到一些不良习惯的影响。

莫言观点引发热议：“当一个家庭在吃饭时，父母去端饭并在饭后刷锅洗碗，说明这家的子女有出息，也很有前途，子女的职业和地位肯定比父母高，相反，这个家庭在吃饭时，孩子去端饭，并在饭后刷锅洗碗，这可能意味着这个家庭的子女发展的比较差，而父母的职业和地位可能相 ...

你是不是也听过“吃完饭后走一走，能活到九十九”这话呀？ 这个流传多年的传统，仿佛成了健康的代名词，似乎只要吃完饭，走上一走，就能预防疾病，延年益寿。真的是这样吗？

你每天吃完饭后会做什么？坐着？躺着？还是站着？很多人都听过“饭后百步走”，但也担心进食后运动对健康不利。然而 ...

众所周知，在饭后不宜立马就开始运动。但是，很多人并不知道其他的原因是什么。饭后的运动时间是有讲究的，不能根据自己的喜好选择。今天，小编就来为大家科普饭后不宜立即运动的原因，一起来了解了解吧。 饭后不宜立即运动的原因 饭后胃里装满了食物，运动时震动胃肠 ...

很多人会在饭后马上来杯茶，认为解油腻又助消化，不过，肠胃科医师郑泓志表示，茶叶中含有大量鞣酸，饭后如果马上喝茶会影响食物消化，建议于后半小时后再喝，此外，饭后也不建议剧烈运动、睡觉与喝冷饮。无毒教母谭敦慈建议饭后可做些轻度活动，例如收拾碗筷、擦桌子， ...

不过，一部分网友则对这个研究结论充满质疑：自己不仅没有瘦反而还胖了；坚持这个生活习惯但也收效甚微啊；饭后就站不是会导致胃下垂吗？ 这 ...

吃完饭后血压低可能是由于多种生理因素共同作用的结果。以下是对这一现象的解释及是否要紧的分析： 吃完饭后血压低的原因 ...

饭后一杯自然阳光汉方普苓茶，以茶之精萃化浊养胃乐享轻体生活,汉方普,普洱茶,养生,轻体,养胃 ...

三、饭前 or 饭后 一般建议空腹食用蜂王浆，也就是饭前半小时左右。 此时胃部排空，蜂王浆能迅速通过胃部进入小肠吸收，减少胃酸对其活性成分 ...

每当天气转冷，许多人就会想泡个热水澡来暖身。然而，外科医师陈荣坚提醒，千万别在饭后立刻泡澡，尤其本身有血管狭窄或相关病变的人群，恐 ...