年節期間應酬、餐敘不斷，加上寒冷天氣影響，讓許多人的泌尿問題越發嚴重。中醫師指出，過多高鹽、高糖與酒精的攝取，不僅增加腎臟和泌尿道負擔，還可能引發水腫、頻尿及尿路感染，寒冷天氣更會損傷腎臟，加劇夜尿、膀胱不適甚至排尿無力症狀，建議民眾可透過覆盆子、山 ...

邱珮瑜指出，空有熱量沒有營養價值的零食，只吃一點就很容易造成肥胖，建議選擇海苔或鱈魚香絲，熱量及糖份相對較低，但也要注意別攝取過量，以免過多的「鈉」引起高血壓或水腫的危機；除了控制飲食之外，不妨與家人朋友利用走春的機會，一起出門散步踏青、騎腳踏車，增 ...

成年男性到了一定年紀後，幾乎都會面臨「攝護腺肥大」的問題，但如何保養攝護腺？泌尿科醫師指出，其實從飲食攝取就能有幫助，透過深綠色蔬菜多等「三多三少」秘訣就能保養。（記者：簡浩正） ...

明華國中學生郭宥妤、賴瑜瑾與鍾侑均以「探討濕地耐鹽菌對植物耐鹽及根部的交互作用」研究作品，角逐2025年台灣國際科學展覽會，榮獲植物學科最高榮譽一等獎，將代表台灣參加美國國際科學技術展覽會。2025年臺灣國際科學展覽會今舉辦頒獎典禮，科展匯聚29個國 ...

今年農曆春節長達九天，天天大魚大肉擔心身體走樣怎麼辦？中醫大新竹附設醫院營養師吳婉瑜分享「少油、少鹽、少糖、高纖」四個技巧，建議多吃原型食物少吃加工品，開心圍爐又能營養均衡無負擔，飯後搭配運動，到戶外走春踏青，不僅能幫助腸胃消化、身體代謝，還能促進親 ...

農曆新年是家人團聚、享受美食的時光，但豐盛的年菜和頻繁的聚餐使得國人鹽分攝取量大幅增加。根據衛福部國健署資料，成人每日鈉攝取量不宜超過2400毫克（相當6公克食鹽），但實際攝取量往往超標。過量的鹽分攝取與心血管疾病風險密切相關，美兆健康管理機構營養師 ...

天氣冷加上流感是否也讓妳中招了？喉嚨痛、咳個不停除了感冒藥，其實還有更天然有效的「食療」法可以幫助緩解症狀，小紅書最近盛傳，一位美國媽媽因為女兒感冒，嘗試朋友提供的「鹽蒸柳橙」方法：「把鹽巴撒在切開的柳橙上，然後蒸個幾分鐘就可以了。」美國媽媽表示，第 ...

台灣虎航先前攜手台灣鹽酥雞推出鹽酥雞機上餐，吸引許多消費者加購，今（15）日虎航再宣布，與台灣名店順成蛋糕和林聰明沙鍋魚頭推出全新機上餐，帶給旅客更多選擇。 我是廣告 請繼續往下閱讀 ...

記者王正平／高雄報導 明華國中於二０二五年臺灣國際科學展覽會傳佳績， ...

目前日本只有沖繩和鹿兒島種植甘蔗，創辦人發現，沖繩粟国島產的有香草氣息；伊江島產的吃起來有水果酸味且帶些微鹹味，這是因著甘蔗品種與製作方式的不同而富含特殊的香味與質地。所以店內利用不同的黑糖與砂糖，製作各種可可的甜點與飲品。最棒的是店鋪位於海邊，可以 ...

▲過年飲食高鹽，可能會增加心血管負擔，資料照。（圖／記者許宥孺攝） 記者洪巧藍／台北報導 ...