Các chuyên gia chỉ ra rằng việc thải độc cơ thể bằng nước ép, loại hoàn toàn đường hoặc tinh bột, bỏ bữa sáng... là những ...

Probiotic có nhiều trong sữa chua Hy Lạp, kimchi, kombucha còn prebiotic có nhiều trong atisô, táo, măng tây, tỏi, chuối... 3. Ăn tinh bột phức hợp Ăn quá nhiều tinh ...

Bác sĩ Phan Thái Tân, huấn luyện viên sức khỏe giảm cân, gợi ý thực đơn 7 ngày để detox, thanh lọc cơ thể sau khi bạn ăn ...

But the name appealed, as did the ferments involved: kraut (ie, sauerkraut), kefir, kombucha and kimchi. Now my kitchen is filled with mason jars and crockpots that occasionally need burping.

Learn more I don't drink kombucha every day, but I do enjoy some occasionally. Aside from the fact that the fermented, lightly-carbonated tea may have some health benefits, it's also a nice treat ...