El cerebro es el órgano central del cuerpo, responsable de todas las funciones que permiten pensar, sentir y actuar, por lo que si quiere saber qué hacer para mantenerlo sano, debe conocer estas ...

Para ello, los consejos para tener un cerebro sano, según el 'Decálogo de la Sociedad Española de Neurología para un cerebro saludable' son: -Realizar actividades que estimulen la actividad ...

Dos expertas proponen pensar en la salud del cerebro, más allá de la salud mental en sí misma. La clave es el cuidado de la microbiota. El contexto de pandemia y el incremento de ansiedad, depresión y ...

Según el experto, el cerebro de los fumadores está condicionado a asociar el cigarrillo con recompensas inmediatas, pero es posible reprogramar estas conexiones neuronales. El primer paso ...

El Dr. Amen asegura que ciertos hábitos pueden ser determinantes para mantener el cerebro sano y funcional, incluso en las etapas avanzadas de la vida. ¿Cuándo envejece más rápido el cerebro ...

Necesitas apoyo profesional para tratarlo y no un "échale ganas" ️‍🩹 Estás son imágenes de una tomografía en la que se ve la diferencia entre un cerebro sano y otro deprimido.

Además de una dieta saludable, otros hábitos como hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente y mantener una vida social activa también son necesarios para mantener un cerebro sano.

cafeína y cenas pesadas antes de acostarse. La calidad del sueño es tan importante como la cantidad para mantener un cerebro sano. Foto: Pexels. ¿Qué es la fase REM y por qué es importante?

Juan Rivera quiso enfatizar la importancia de cuidar la memoria y tener un cerebro más sano. Para lograrlo nos mostró algunos ejercicios mnemotécnicos y nos aconsejó incluir algunos de sus ...

sino que también ofrecen una serie de beneficios neuroprotectores. Estas especias contienen antioxidantes, antiinflamatorios y otros compuestos que ayudan a mantener el cerebro sano y prevenir ...