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Avez-vous déjà entendu parler du coloriage anti-stress ? On vous dit tout sur cette activité de méditation. Les mandalas : ce sont des diagrammes remplis de motifs originaires du Tibet ...
Colorier n’est plus réservé aux enfants. Si vous vous sentez anxieux et stressé, le coloriage mandala est un excellent moyen de traiter le stress et de vous sentir plus léger et plus heureux. En fait, ...
Colorier n'est pas réservé qu’aux enfants ! Les livres de coloriages anti-stress pour adultes envahissent les librairies. Ils sont un excellent exercice pour nous aider à faire appel à notre esprit ...
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Si les huiles essentielles anti-stress ne vous suffisent pas ... Depuis quelques années, le coloriage est passé de la simple activité d'enfant à un véritable indispensable pour adulte.