O cortisol "é fundamental para ajudar o corpo a responder a situações de stress, além de influenciar processos como o sistema imunitário e o metabolismo de proteínas, gorduras e carboidratos ...

Veja: Cortisol alto: pode causar resistência à insulina, ganho de peso, aumento da pressão arterial, perda de massa óssea, alterações cardiovasculares, comportamento alimentar desregulado ...

O excesso de cortisol pode provocar aumento de gordura abdominal, pressão alta e insônia. Veja hábitos que podem ajudar a equilibrá-lo ...

É melhor cortisol alto ou baixo? Ambas as opções podem causar problemas de saúde. O cortisol é um hormônio vital para várias funções do corpo, mas manter os níveis equilibrados é crucial.