房颤非传统风险因素：从流行病学、潜在机制到防治策略2024年12月，European Heart Journal（IF=38.1）在线发表了来自上海交通大学医学院附属第九人民医院内分泌科王宁荐团队题为"Nontraditional risk ...

在夜深人静之时，许多人都认为早早上床睡觉就是健康的选择。但是，最近的研究却打破了这一传统观念。欧洲心脏病学会（ESC）旗下的《European Heart Journal Digital Health》发表的一项研究指出，最佳的入睡时间应为晚上10点至10点59分。这一时段的心血管疾病风险最低，而过早或过晚的睡觉时间则与更高的健康风险相关。