Faites blanchir le kale coupé en lanières pendant 10 mn ... Battez les œufs en omelette, ajoutez la ricotta et le lait, du sel, du poivre. Répartissez les tranches de poitrine sur la pâte ...

Vous pensez que tous les légumes verts se valent ? Détrompez-vous ! Entre le kale et les épinards, la bataille fait rage. Ces deux champions de la nutrition ont des profils différents et répondent à d ...