A vitamina B12 é essencial para a formação de glóbulos vermelhos, manutenção do sistema nervoso central e metabolismo de ...

Saiba como a vitamina B12 atua na produção de glóbulos vermelhos, no sistema nervoso e no metabolismo, e conheça os sintomas de sua deficiência.

Saiba como aumentar os níveis de vitamina B12 e evitar anemia, fraqueza, tontura e outros problemas associados à sua ...

Confira alguns exemplos de alimentos ricos em vitamina B12 e saiba como garantir sua absorção para manter a saúde em dia ...

Para Bruna Manes, as três principais vitaminas para mulheres acima dos 35 suplementarem são a vitamina B12, a vitamina D e o ...

A deficiência de vitamina B12 pode afetar significativamente a saúde das gengivas e causar uma variedade de sintomas.

A deficiência de vitamina B12 também pode causar sintomas mais gerais, como dores de cabeça, indigestão, perda de apetite e problemas de visão. Pessoas afetadas podem relatar palpitações, cansaço ...

A vitamina B12 é um micronutriente essencial para o bom funcionamento do organismo e para a saúde; saiba em quais alimentos encontrá-la ...

A falta de vitamina B12 pode provocar cansaço, desânimo e mau humor, complicações ao nível da respiração e palpitações. Além disso, também pode afetar a função cognitiva, atrapalhando a memória, a ...

No que diz respeito à saúde ocular, a vitamina B12 tem um papel significativo na prevenção da degeneração macular relacionada à idade (DMRI), uma das principais causas de perda de visão em ...

Em casos mais graves, a deficiência de vitamina B12 pode gerar problemas neurológicos, além de formigamento nas extremidades, confusão, perda de memória, depressão e dificuldade em manter o ...

A vitamina B12, ou cobalamina, é um nutriente essencial que desempenha funções críticas no corpo humano. Ela é necessária para a formação adequada de células sanguíneas, manutenção do sistema nervoso ...