La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina fundamental para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano. Es esencial para la formación de glóbulos rojos, el ...

En cuanto a la dosis diaria de vitamina B12 que las personas deben consumir depende de la edad, por lo que es importante consultar con el médico sobre cómo consumirla. (Además: Batido natural ...