1月5日，我们将迎来农历二十四节气中的第二十三个节气，小寒。古人云“小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐”，小寒时节 ...

久坐超10小时即使运动仍存风险，研究揭示心脏健康新警告。 我们都知道，久坐对健康有害。然而，一项新研究警告，如果你每天坐着或躺着超过10小时30分钟，规律运动可能不足以抵消心脏病风险的增加。这为我们理解久坐生活方式与健康活动之间的复杂关系 ...

《徐文兵梁冬对话：黄帝内经天年》是中医专家徐文兵与梁冬以对话形式解析《黄帝内经・天年》的佳作。徐文兵作为北京厚朴中医药研究所创办人 ...