鸡蛋是大众餐桌上的“常客”，经济实惠、营养价值高、烹调方法简单多样。有些爱吃鸡蛋的人问：“我每天吃5个鸡蛋可以吗？听说鸡蛋胆固醇含量很高，吃多了有害健康，是不是真的？”下面就和大家聊一聊鸡蛋。 鸡蛋的营养价值如何 一般1个鸡蛋约重50克 ...

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