冬天来了,萝卜、葱、姜这些食材开始悄然走上了我们的餐桌。而姜,作为其中的小明星,虽外表平凡,却隐藏着丰富的健康奥秘。众所周知,冬季吃姜是为了消寒暖身,但您知道吃姜的时间和方式其实有讲究吗?
1. 将姜切片,用开水冲泡成姜汤。这种方式简单便捷,适合夏季消暑解渴,预防感冒。 2.烹饪菜肴时加入姜片,如在烹制海鲜时,姜可以去腥散寒 ...