尖椒，这种我们日常饮食中常见的蔬菜，不仅含有丰富的维生素C、叶酸以及钙、镁等营养成分，还能提升我们的皮肤状况。无 ...

春节期间，家家户户的餐桌上总是摆满了各种美味佳肴，大鱼大肉、煎炒烹炸，让人大饱口福。然而，过完节一称体重，不少人都会惊觉自己“圆润”了不少。如何在享受美食的同时保持身材呢？有一种既能满足味蕾又不易长胖的神奇蔬菜——茄子。它虽然吸油，却是减肥人士的理想 ...

年初七我推荐一道金蚝拼酿尖椒，这道菜我们用优质的12头金蚝，还有我们自己做的鱼滑，酿入尖椒里，香煎之后组合而成。既有海鲜又有本地尖椒，荤素搭配比较合理，亦都有意头。金蚝就是好事连连的意思，代表我们新的一年好事连连，喜运不断。

李阿姨微笑着回答：“你最爱吃的尖椒鸡块呢，快去洗手，我们准备吃饭。” 小玲脸上立即绽放出期待的表情，她清楚记得这道菜总能点燃家中的 ...

还有一道米豆腐，湖南、川渝、湖北那边都挺常见的。用大米磨浆加碱熬的，切小块，加点青红尖椒、盐、生抽调调味就行。吃起来滑嫩紧实，咸辣适中，但碱味挺重，有的人吃不惯。

今天分享一个简单又美味的腊肉炒辣椒的做法，腊肉的独特香味与青椒的辣味完美结合，炒出来香气扑鼻，肥而不腻味道绝佳，这个菜真的超级简单，即使厨房小白也会做，姐妹们赶快做起来吧。 腊肉炒尖椒用料 腊肉 1块 尖椒 2个 葱姜蒜 适量 生抽 1勺 耗油 1勺 ...