肺结节是我们体检报告上经常出现的一个词，虽然多数都是良性的，但也始终是一种健康隐患，很多人难免会陷入恐惧和焦虑。事实上，如果我们从根本入手，调理好“结节体质”，就能很好地预防结节。结节体质一：肺气虚常见症状：疲乏体倦，气短胸闷，容易受凉感冒，容易出汗 ...

除此之外，中医认为，黑豆还具有活血化瘀、补血养肾的功效，从黑豆中提取的一些物质，能够帮助我们人体改善铁元素的代谢和吸收，并且还可以促进红细胞的生成，所以，对于贫血的人群来讲，就可以适当补充黑豆，以改善气血不足的情况。

你是否常感到精力不足，或者发现头发脱落明显？实际上，疲惫可能与气虚有关，而掉发多半是血虚的表现。那么，气虚和血虚有什么不同？又该如何有效调理气血呢？今天为大家分享一些实用的养生方法。 气虚的典型特征是容易疲劳，整天提不起劲，总是能坐着就不站着，能躺着绝不坐着。长期熬夜、过度节食或过度劳累，都可能导致气虚。而血虚则更多表现在外貌上，比如皮肤变得粗糙暗黄、色斑增多，头发干枯易断，一梳掉一大把，看起来比 ...

而在1月6日，电影《唐探1900》发布“笑闯金山”版正式预告中，亮相的演员除了此前公布的主演王宝强、刘昊然，还有周润发、白客、张新成、岳云鹏、约翰·库萨克、魏翔、尹正、王皓、王雨甜、张傲月等惊喜加盟。

平时呢老是嚷嚷着累，到了晚上该睡觉的时候呢，又老是睡不着，还不能干重活，一过度劳累呢，就老是感觉心跳过速，头晕眼花的，平时的脸色也不好，看着总是发黄的感觉，四肢也老是用不上力气似的，尤其是天气变冷之后呢，手脚基本就没有热过，吃的稍微凉一点呢，保不齐就会疯狂的拉肚子，总之可以说是问题多多了。 那了解到这些问题之后呢，我们再来接着看一看这位粉丝的舌象： 首先来看舌头的两侧，这里照应着的是肝胆区域，看起 ...

全麦馒头吃够了，试试这款全麦的南瓜饼吧，口感像面包一样的蓬松喧软，好吃低卡又饱腹，一起来看看吧～ 全麦南瓜饼用料 南瓜 270克 全麦粉 200克 高筋面粉 50克 酵母粉 3g 玉米油 6克 全麦南瓜饼的做法 步骤1、南瓜切片蒸熟 ...

在理中丸的基础上，加上半夏、茯苓两味药。此方来源于《 名医杂著 》。有歌诀曰：“理中化痰加苓夏，擅治停饮大便溏。”具有温中化痰的功效。适用于脾胃阳虚湿痰者，以及痰湿停饮，大便 溏泄 。

近日，相声演员岳云鹏在直播中透露自己近期压力非常大，出现了脑供血不足、失眠等情况，甚至已经去了医院。 不过岳云鹏在谈到这些的时候说是自己的原因， 不是这些作品造成的压力，是自己太想给观众一个完美的表现，给大家一个惊喜。

俗话说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，一年四季，总有人时常感觉气虚乏力、精神不振，想要泡杯参茶来补补气、提提神。不过，南京市中医院江苏省老药工传承工作室专家李文提醒，人参与西洋参是日常生活中较为常用的补气参，两者外观相似，都具有补虚强身的功效，但 ...

黄芪泡水能不能长期饮用？近年来，随着中医养生理念的普及，许多中草药开始受到人们的青睐，黄芪便是其中之一。黄芪具有补气固表、利水消肿、托毒生肌等功效，被广泛用于治疗气虚乏力、久泻脱肛、自汗等症状。然而，在民间关于黄芪的各种传说和用法也层出不穷，其中一些 ...

为什么一到冬季，起夜次数明显增多，严重干扰睡眠不说，还容易引发感冒。中医认为，肾阳不足、肾气亏虚，易引发小便清长、夜尿多。冬季补肾正当时，一起来听听浙江省中医院肾病科主治中医师叶晴晴的养肾之道。