别看紫苏叶长得不大，它可 是高营养的深色蔬菜。 紫苏叶中富含膳食纤维、矿物质钾、钙、胡萝卜素、维生素C、维生素K、叶酸等营养，而且含量都很优秀，普遍高于其他常见的深色蔬菜。

因为紫苏的辛香气味对一些昆虫有良好的驱逐效果，并且用紫苏叶包裹肉类可以适当延长肉质腐败的时间，在食用油腻的炙肉或是气味厚重的海鲜时，佐以新鲜紫苏叶碎片，或同紫苏渍菜共食，可以清口解腻。

走进桦南林业局有限公司林木种子园，种植户时洪君正专注于田间劳作。他对紫苏的价值如数家珍：“这紫苏可是个宝，叶子能卖给烤肉店，每斤能有八九毛的收入，一年能采摘三四茬。大棚里的采完，紧接着采摘大田里的，算下来，一株就能带来十多块钱的 ...

我们先准备好材料。制作紫苏油泡所需要的材料主要包括以下几种：紫苏叶：200 克 、食用油：500 毫升 、面粉：200 克 、鸡蛋：1 个 、盐 、糖 、小苏打 、水：适量 接下来，我们就可以开始制作这道美味的紫苏油泡了： 1. 将紫苏叶洗净，晾干水分。 2. 在一个大 ...

时代变了，北京烤肉天花板从以前时髦的日韩大叔变成了东北下岗老太——西塔老太太。西塔老太在拿下多个城市“烤肉热门 ...

手抓孜然烧肋排 主料 ： 猪肋排1000克。 调料 ： 安多夫腌粉（腌料）6克、孜然粉10克、烧烤酱。 制作： 1、将猪肋排用腌料腌制30分钟冲水滤干水份备用； 2、胁排用烧烤酱腌制过夜； 3、腌好胁排挂烤箱160度烤25分钟； 4、取出洒上孜然粉再烤3分钟切条码盘即可。 烧烤酱： 海鲜酱80克、和味烧汁20克、鸡粉4克、蒜汁30克、玫瑰露酒10克。

为了让市民游客感受到过年的温馨氛围 渝中区策划“2025渝中迎新消费季” 围绕迎新“购、逛、玩、食、礼” 开展系列消费促进活动 聚焦“吃在渝中” 渝中区依托各大商场、购物中心、特色街区 推出渝中美食地图 整合推荐了域内 4 条经典美食线路 一起来看看都有哪些美食美味吧 ...

47岁女子长期喝黄芪泡水！黄芪在中医中被广泛应用于补气养血、增强免疫力等方面，它还具有润肠通便的作用。黄芪中的皂苷、黄酮类物质和多糖成分可以促进肠胃蠕动，帮助消化，达到润肠通便的效果。研究表明，黄芪不仅能加速肠道排便，还能调节肠道菌 ...

【盒马叮咚山姆这些生鲜超市什么值得买】，一直是我们最受欢迎的栏目之一，几乎篇篇都有10+万人读过。编辑部作为生鲜平台的重度用户，跟你们一样关心：平台的上新速度越来越快，产品线也是越来越广，配料表干净吗？同款价格差异大吗？哪些是真的好吃哪些会踩雷？‍‍ ...