另一方面,要主动调适情绪,我们要主动促进人体肝气的舒畅、合郁。具体的可以按照传统的春节一些民俗来进行,我们要贴春联、贴门联、贴窗花,要拜年,要吃团圆饭,这是有意识地给我们营造一种振奋、和谐、愉悦的人际关系,来促进人体肝气的生发。
另一方面,要主动调适情绪,我们要主动促进人体肝气的舒畅、合郁。具体的可以按照传统的春节一些民俗来进行,我们要贴春联、贴门联、贴窗花,要拜年,要吃团圆饭,这是有意识地给我们营造一种振奋、和谐、愉悦的人际关系,来促进人体肝气的生发。