中医认为饮食习惯、情绪、自然气候及一些生活习惯，可损伤脏腑和形体，称之为“七伤”，各有调理妙招。在中医理论中，早已将身体的“使用指南”做了总结，并简单地用“五劳七伤”一词将有损健康的行为简单而全面地概括了出来。那么，您知道是哪“五劳”，又是哪“七伤” ...

另一方面，要主动调适情绪，我们要主动促进人体肝气的舒畅、合郁。具体的可以按照传统的春节一些民俗来进行，我们要贴春联、贴门联、贴窗花，要拜年，要吃团圆饭，这是有意识地给我们营造一种振奋、和谐、愉悦的人际关系，来促进人体肝气的生发。

随着春节的临近，各地年货市场进入旺季，消费活力明显提升。江苏南京的云锦博物馆推出的生肖文创工艺品受到热烈欢迎，今年蛇年系列的云锦产品线上销售额已超过80万元，线下也达到50万元。与此同时，陕西西安的大唐芙蓉园非遗年货集市热闹非凡，多种非遗产品吸引了消费者的目光，包括汪氏皮影和西安剪纸等，展现了传统技艺的独特魅力。

《黄帝内经》有云：“五脏应四时，各有收受。”中医养生注重天人合一思想，关注人体阴阳之气的生长收藏、升降规律。春季是万物复苏的季节，也是人体阳气生发的关键时期。

《黄帝内经》有云：“五脏应四时，各有收受。”中医养生注重天人合一思想，关注人体阴阳之气的生长收藏、升降规律。春季是万物复苏的季节，也是人体阳气生发的关键时期。

北有大巴山，东有巫山，南有大娄山，东南有武陵山，境内有界梁山，山高谷深和沟壑纵横的地理环境造就了不同植物生长的土壤与气候，因此重庆市境内植物种类有6000多种，其中经济植物有5000多种，成为重庆特产的品种也非常丰富，是全国直辖市和地级市中最多的，本 ...

惠东渔歌，国家级非遗项目，属“粤东渔歌”中的浅海渔歌，主要分布在惠东县沿海的港口、巽寮、平海、稔山、盐洲等地的渔村。惠东渔歌曲式结构多为五声调式，以“徵”“宫”两种调式为主，“角”“羽”调式为辅。惠东渔歌品种繁多，据调查统计，其调式共有29个，主要有 ...

临近春节，年货市场逐渐升温，多地迎来年货销售旺季。江苏南京，系列生肖主题的文创工艺品风靡一时；陕西西安，年货集市上的非遗产品深受民众喜爱；河南郑州，健康类年货体现消费新风尚……近日，记者走访多地，见证节前消费的火热场景，感受经济发展的蓬勃活力。