清淡饮食： 春节期间，餐桌上往往大鱼大肉、浓油赤酱轮番上桌，有心血管疾病者应尽量避免过多摄入高脂肪、高盐、高糖食物。 适量运动： 在身体状况允许的情况下，可以进行适量的活动，如散步、打太极等，有助于促进血液循环、增强身体免疫力。

班凯罗足足休息了34场比赛，如此长的休息时间也让其脱离了正常的比赛节奏，再加上如今各支球队之间的成绩差距不大，因此比赛也变得异常激烈。班凯罗并没有太长的适应时间，而这种“匆忙”的状态显然不利于他的发挥。在复出之后，班凯罗场均出现4次失误，当他在场时魔 ...

氟斑牙又称为氟牙症，是牙齿发育矿化时期（通常在 6-7 岁之前）机体摄入过量的氟，使牙釉质矿化和发育异常所致。一般表现为白垩色斑点或斑纹，表面不透明，无光泽，伴有黄色、棕色或棕黑色条纹。严重时，可有雀啄样斑点，牙齿易碎或磨损，甚至导致牙齿过早脱落。

人上了年纪，难免会觉得头晕迷糊，很多人一听就说：“这八成是贫血，快补铁！”但事实可没那么简单，头晕的原因多得就像广场舞大妈的舞步，千奇百怪，层出不穷。

“骨质疏松”，这个词很多人都不陌生，尤其是上了年纪的人，更是常常听到医生叮嘱注意骨骼健康，我作为一名有多年临床经验的医生，每天都能看到不少因骨质疏松而前来就诊的老年患者。

有些人不抽烟、不喝酒，为什么还会得痛风？台州医院内分泌科副主任医师周金虎分析，这与糖的摄入量有关系。 “这几年 ...

北京时间1月3日，根据ESPN名记查拉涅和温德霍斯特的联合报道，吉米·巴特勒向热火提出了交易申请。这位曾经率领热火两次打进总决赛的悍将离开迈阿密进入了倒计时。在这一天，热火115比125输给步行者，巴特勒状态持续低迷，只得到9分，他赛后坦言可能无法 ...

1月2日，银川市永宁县、金凤区相继发生4.8级、4.6级两次地震。 地震发生后，有网友声称，银川此次地震诱因是大地磁暴。对此，国家空间天气监测预警中心首席预报员陈安芹解释说，地磁场是指地球周围空间分布的磁场。当太阳风高速等离子体到达地球空间后 ...

本文来自微信公众号：把科学带回家 （ID：steamforkids），作者：Ziv，审校：Cloud，原文标题：《为了永葆青春，他们吃下这种 ...