ilustrasi genggaman tangan saat menggunakan rowing machine (pexels.com/Andres Ayrton) Link Telah Dicopy ...

Sebagai pemula, wajib memahami nama alat gym, fungsi, dan cara pakainya. Jika salah, maka bisa menyebabkan cedera.

BENGKULUEKSPRESS.COM - Mendaftar jadi anggota tetap di gym adalah sebuah langkah yang baik. Itu tandanya, Anda selangkah ...

TEMPO.CO, Jakarta - Ketika mengunjungi Indonesia Fitness Expo 2025 pada 8 Februari 2025 di Smesco Exhibition Hall Jakarta, ...

Pelajari tentang hernia, penyebab, gejala, dan cara penanganannya. Ketahui kapan harus ke dokter dan tips pencegahan hernia.

Jemparingan gaya Mataraman, olahraga panahan tradisional dari Yogyakarta, kini digemari di Cirebon. Komunitas PJC mengajak ...

Dispepsia adalah gangguan pencernaan yang umum. Pelajari gejala, penyebab, dan cara mengatasinya untuk menjaga kesehatan ...

Menyajikan informasi seputar produk gadget hingga kendaraan yang terkini, terupdate, dan terlengkap. Dikutip dari buku 225 ...

Cara mengukur ini fokus pada lemak perut atau lemak viseral. Anda bisa memiliki IMT ideal ... Cegah penumpukan lemak dengan menjaga asupan nutrisi dan olahraga rutin. Hello Sehat tidak menyediakan ...

Mengayuh sepeda akan membakar lemak dalam tubuh dan memompa aliran dasar. Jika perut kosong maka tidak ada energi yang bisa ...

Namun, di tengah indahnya taman Kambang Iwak masih ada fasilitas yang masih belum dibenahi terutama alat alat olah raga (Fasiltas Gym) yang sudah dianggap tidak layak untuk digunakan. Linda, salah ...