RADARCIREBON.TV-Buat kamu yang pengen punya perut rata atau bahkan sixpack, olahraga di gym bisa jadi pilihan yang tepat. Tapi, alat gym itu banyak banget! Jadi, biar nggak bingung, kita bahas nih ...

ilustrasi genggaman tangan saat menggunakan rowing machine (pexels.com/Andres Ayrton) Link Telah Dicopy ...

Sebagai pemula, wajib memahami nama alat gym, fungsi, dan cara pakainya. Jika salah, maka bisa menyebabkan cedera.

BENGKULUEKSPRESS.COM - Mendaftar jadi anggota tetap di gym adalah sebuah langkah yang baik. Itu tandanya, Anda selangkah ...

kunci utama untuk mengecilkan perut terletak pada kombinasi olahraga yang tepat dan pola makan sehat. Berbagai jenis latihan fisik terbukti ampuh membakar lemak perut dan mengencangkan otot. Yang ...

Namun, Anda tidak perlu melakukan latihan yang rumit untuk mencapai perut yang lebih rata. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut 7 olahraga sederhana yang dapat membantu mengecilkan perut buncit ...

Peningkatan popularitas produk olahraga menandai bahwa masyarakat semakin peduli terhadap kesehatan dan kebugaran.

Perut buncit akibat penumpukan lemak di area perut menjadi momok tersendiri bagi para pria. Kombinasi gerakan workout dan ...

Tak hanya fesyen, makanan, dan produk perawatan tubuh, produk kategori olahraga juga makin laris dibeli secara online di awal ...

TEMPO.CO, Jakarta - Ketika mengunjungi Indonesia Fitness Expo 2025 pada 8 Februari 2025 di Smesco Exhibition Hall Jakarta, ...

VIVA Jabar –Banyak sekali orang-orang yang mengeluh memiliki perut buncit dan ini merupakan sebuah kondisi yang sering terjadi pada orang gemuk ataupun orang kurus. Yang pada kemungkinan perut buncit ...