Lo que se busca es dejar en el pasado las “dietas extremas” y optar por enfoques más “equilibrados y sostenibles”, que generen menos estrés a la hora de comer.

Iván Lalinde da la receta del batido que se toma para mantenerse saludable y guardar la línea Iván Lalinde comenta que después de los 50 años el metabolismo no es igual a la juventud y por eso les ...

Una manera saludable que ayuda a combatir el estreñimiento es incorporar batidos y licuados ricos en fibra, elaborados con papaya, linaza, piña, manzana o espinaca. Aunque no son un tratamiento de ...