Một nghiên cứu từ Đại học British Columbia tiết lộ mùi của người bạn đời có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn. Hầu hết các cặp vợ chồng ngủ chung giường và theo thời gian, họ quen với nhịp ...

Người tiền sử vận động nhiều, ăn ít đường và không lo lắng về tình trạng tỉnh đêm, điều này khiến họ có giấc ngủ ngon và chất lượng. Tiến sĩ Van de Laar, chuyên gia trị liệu về giấc ngủ, đã dành nhiều ...

Chỉ vì nghiện đồ uống có đường, nhiều người tự đẩy mình đến gần với thừa cân, béo phì, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, tim ...

Hình ảnh chàng trai chỉ có một tay nhưng làm việc thoăn thoắt, tỉ mỉ lau chùi từng trái dưa hấu bất ngờ lan truyền trên mạng ...