Saiba como a vitamina B12 atua na produção de glóbulos vermelhos, no sistema nervoso e no metabolismo, e conheça os sintomas de sua deficiência.

Entre os diversos nutrientes essenciais à saúde, a vitamina B12, ou cianocobalamina, desempenha um papel vital. Ela é indispensável para a formação das células sanguíneas, para o funcionamento do ...

Entre os diversos nutrientes essenciais à saúde, a vitamina B12, ou cianocobalamina, desempenha um papel vital. Ela é indispensável para a formação das células sanguíneas, para o ...

a suplementação deve ser feita via B12 na forma de cianocobalamina." Análises clínicas da vitamina B12 são fundamentais para quem não ingere os alimentos de onde ela vem, destaca Débora Pita. "Não só ...