Dans nos vies à mille à l’heure, il semble parfois difficile de prendre encore le temps de s’occuper de soi. Pourtant, un ...

Vieillir avec un esprit vif et agile n’est pas une question de hasard. Selon les experts en psychologie, les routines ...

Tl;dr ・Le contrôle de la glycémie est essentiel pour la santé, surtout pour les diabétiques. ・Le moment des exercices peut ...

En ce moment, les habitants du village de Van Son (commune de Dinh Bàn, province de Hà Tinh, Centre) sont en train de prendre ...

Quand il fait froid, notre corps tremble et nos dents se mettent à claquer. Mais pourquoi d'ailleurs ?

La consommation excessive de sucre est devenue un problème de santé majeur dans notre société moderne. Bien que nous soyons ...

L'alimentation peut influencer l’action des médicaments de plusieurs manières. Parmi les aliments problématiques se trouve le ...

Même de courtes périodes d'activité intense dans votre quotidien peuvent faire une réelle différence pour votre santé ...

Imaginez une scène où une personne lutte pour respirer, chaque souffle semblant une bataille. Ce phénomène, connu sous le nom de respiration agonique, est un signal d’alerte critique qui nécessite une ...

On le sait, les fêtes sont synonymes d'excès alimentaires, d'alcool et de sucreries. Bref, en gros, tout ce qui est mauvais pour une belle peau et la santé ! Si on parle beaucoup de reprendre un rythm ...

J’ai un coup de mou Premier réflexe Stimulez votre dopamine ! Elle est à l’origine de la motivation et du plaisir, et sa production diminue en hiver. « Exposez vos rétines à la lumière du jour dès le ...

On la déguste souvent pour le plaisir, lors des soirées d’hiver sous un plaid, ou en accompagnement d'un bon goûter. Mais ...