点击蓝字关注我美食当前，很多朋友却心怀顾虑，担心吃了之后血糖上升。每逢年节，每逢团聚，更是少不了要品尝大餐。除了药物控制之外，合理安排体力活动，也是控制血糖的一个重要措施。如何用运动来帮助控制餐后血糖？下面给出网友们比较关注的 10 ...

清晨的公园，是老年人的天下：太极拳、广场舞、功夫扇……让人眼花缭乱。中午的健身房，是上班族的“战场”：抢到一台跑步机，实在是太难了！夜幕降临，一切仿佛才刚刚开始：街上不时闪过矫健的跑步者；健身房灯火通明，俊男靓女们挥汗如雨。有人不禁要问——早上运动好 ...