Entre las causas más frecuentes de la ciática se encuentran la hernia de disco, la estenosis espinal, el síndrome piriforme y lesiones musculares. Aunque el dolor puede ser debilitante, existen ...

El dolor en la parte baja de la espalda es un viejo conocido con el que muchos conviven día a día. A menudo tiene su origen ...

El síndrome piriforme es una afección que causa dolor, entumecimiento u hormigueo en las nalgas, la cadera o la parte ...

Algunas mujeres comentan que sienten dolor de clítoris en ciertos momentos del acto sexual. Esto es algo que resulta curioso, pues se suele creer que este órgano tiene como único objetivo brindar ...

El liderazgo es esencial para una educación de calidad. Se considera el segundo factor más importante con influencia en los resultados del aprendizaje. El liderazgo eficaz ocurre en varios ...

El músculo piramidal, o músculo piriforme, es una estructura clave en la movilidad de la cadera y la estabilidad del ... Sin embargo, también es conocido por su relación con el dolor ciático cuando se ...

pero sin llegar al dolor. Las personas mayores pueden beneficiarse de estiramientos más largos, de hasta 60 segundos, para mejorar su rango de movimiento. Evitar excesos: no prolongar el ...

Las endorfinas que libera nuestro cuerpo son "analgésicos naturales" que "reducen el dolor" y producen bienestar. Un psicólogo comparte algunos de los efectos que tiene este medicamento y que no ...

Y los estiramientos es la mejor manera de conseguirlo. Estos cuatro ejercicios de estiramiento de espalda son tan sencillos que pueden hacerse en casa en apenas 15 minutos. Están especialmente ...

El Chino Darín, Nancy Dupláa, Pablo Echarri y Dolores Fonzi ... En ese marco, los seres queridos de la artista de 62 años de edad asistieron a su velatorio para ofrecer sus condolencias ...