Una espalda en buen estado no solo protege nuestra columna vertebral, sino que también ... disminuir la tensión que suele afectar la zona lumbar. Acuéstate boca arriba sobre la esterilla ...
La columna vertebral la cierra Gabriel Ávalos. El delantero paraguayo llegó a principio de año de la mano de Carlos Tevez y, más allá de que nunca se cuestionó su aporte al equipo, fue criticado por ...
En la actualidad, muchas personas pasan gran parte de su jornada laboral sentadas frente a una computadora. Este estilo de vida sedentario, aunque común, puede tener consecuencias negativas para nuest ...