Tinh bột ăn cuối cùng Việc bổ sung protein và rau củ từ đầu bữa sẽ giúp bạn phần nào đã no bụng, nhờ đó không nạp quá nhiều carbohydrate, giảm lượng calo nạp vào một cách hiệu quả. Nguồn carb phổ biến ...

Chườm ấm, massage bụng, ăn uống thanh đạm, bổ sung nước, uống thuốc giảm đau có thể giúp trẻ cải thiện tình trạng đau bụng. Trẻ đau bụng thường do rối loạn tiêu hóa, ngộ độc thực phẩm, dị ứng thực ...

Uống nước ấm, có thể dùng nước gừng, massage bụng, bổ sung men vi sinh, đi lại nhẹ nhàng giúp giảm ... có nguy cơ mắc bệnh tiêu hóa nên chia nhiều bữa nhỏ thay vì ăn một bữa quá no, bổ sung thực phẩm ...

tiến tới hạn chế, phòng, chống vấn nạn ăn uống xa hoa, lãng phí, hướng tới xã hội văn minh, đề cao thực hành tiết kiệm. Từ khóa: Lãng phí Nâng tầm giá trị ẩm thực Lãng phí ăn uống từ hệ lụy no bụng ...

Khám phá 5 mẹo đơn giản giúp bạn vừa no bụng, vừa giữ dáng, đừng để Tết trở thành nỗi ám ảnh về cân nặng. Kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến nhiều người mong chờ việc sẽ được nghỉ ngơi và thoải mái ăn uống, ...

"Những bữa ăn “treo” không chỉ giúp no bụng mà còn là điểm tựa tinh thần" Ý tưởng của WeTreo xuất phát từ những quán ăn nhỏ, nơi mỗi suất ăn "treo" không chỉ là sự giúp đỡ về vật chất mà còn là biểu ...

Hãy thử kết hợp ổi với các loại thực phẩm giàu protein khác như các loại hạt để có một bữa ăn nhẹ no bụng. Chà là là một loại quả có vị ngọt, dẻo và giàu chất xơ. Hai trái chà là cung cấp 3,22 g chất ...