Una de las formas más sencillas y efectivas de lograrlo es a través del ejercicio diario, y un estudio reciente ha revelado cuántos pasos deberías dar cada día para favorecer la pérdida de peso.

(Más noticias: Bajo plan piloto, TransMilenio estrena pagos digitales para modernizar el transporte público en Bogotá). Es primordial que los beneficiarios sigan una serie de pasos para ...

Las PASO constituyen un momento previo a la elección definitiva, en la que los partidos políticos ponen a competir a sus propios candidatos en elecciones internas y abiertas, para que la ...

De todas maneras, una expresión importante del desembocamiento de esta agenda es la configuración del Gobierno en su recta final, que se manifiesta en hallar la convergencia de las fuerzas políticas y ...

A tu rutina de 30 minutos para perder peso puedes añadirle 10,000 pasos diarios, que son muy buenos para tu salud. Y claro, te parecerá demasiado si debes darlos bajo el mismo techo, pero ...

Te proponemos estos seis pasos para conseguir que el ejercicio esté entre tus prioridades diarias: Entiéndelo como una reunión, o un compromiso social, o lo que más te guste, pero hay unas ...

Según cálculos de la OMS (Organización Mundial de la Salud) un 4% de la población mundial padece actualmente un trastorno de ansiedad y aunque existen tratamientos muy eficaces para tratarlos ...

En Perú, la licencia de conducir, también conocida como brevete, es el documento esencial para circular con un vehículo, ya que es la única prueba de tu capacidad como conductor. Sin este ...