Lorsqu’on reprend la course à pied pour soutenir un objectif de perte de poids, toutes les manières de courir ne se valent ...

Maigrir grâce au sport ne doit pas forcément être dur et compliqué, la preuve avec ce sport “de mamie” souvent négligé, qui est pourtant une activité physique rêvée pour perdre du ...

La course à pied et la marche sont loin d’être les seuls sports efficaces pour perdre du poids, et il est possible de maigrir en ayant simplement une activité physique modérée et douce pour ...

Voir plus Vous avez pour objectif de perdre quelques kilos avant l'été ? Bonne nouvelle : selon cette diététicienne-nutritionniste, le sport n'est pas absolument impératif. Mais ...

Good, Les clés de mon énergie ... vous détestez le sport, n'hésitez pas à prendre contact avec un(e) coach sportif/-tive qui saura trouver "la" bonne activité pour vous !

Depuis les confinements, le sport à la maison ne cesse de faire des adeptes. D’abord, parce qu’il est synonyme de gain de ...

Deux nouveaux cycles de séances de sport gratuites ont démarré à Bayeux, en ce mois de janvier 2025. L’un pour reprendre la course à pied, l’autre pour ...

[Lire la suite] MON Q, la salle de sport axée fessiers pour se croire en boîte le temps d'une séance Un club de sport dans une boîte de nuit, le voilà, le concept proposé par MON Q ...