根据《每日邮报》报导，上海复旦大学营养研究院的最新研究指出，短暂的30至40分钟午睡时间有助于提升专注力，但如果超过60分钟，则可能会增加罹患第二型糖尿病、中风或早逝的风险。 他们认为，长期睡眠习惯不良可能会导致大脑的供血血管发炎，进而增加血栓形成的风险。研究团队表示，"白天午睡在全球很常见，但这些研究结果显示，当人们试图用长时间的午睡来补偿夜间造成的睡眠不足时，可能会带来不良的健康影响。" ...

【来源：长江航运】 春节期间熬夜守岁、朋友聚会等活动，常常让睡觉时间大幅推迟，甚至通宵达旦。这种不规律的作息极易造成睡眠紊乱，给身体带来诸多危害。 -SLEEP HEALTH- 关注睡眠 春运 别让睡眠"掉线" 睡眠不足 SLEEP HEALTH ...

导 ...

加拿大R&B流行唱作男歌手The Weeknd暌违三年带来全新第六张专辑《Hurry Up Tomorrow》，压抑蓄力渲染明日加速追逐情境；英国独立摇滚乐队Circa Waves时隔两年发行全新第六张专辑《Death & Love, Pt.

本文来自微信公众号：学术经纬 （ID：Global_Academia），作者：学术经纬，编辑：药明康德内容团队，原文标题：《熬夜让人快乐，但会瞬间变老！近10项研究：更适合假期的睡眠方法来了》，题图来自：视觉中国 ...

关于即将发布的《Deep ...

DeepSeek根本不是什么中国AI战胜了美国AI的狭隘叙事，而是开源对闭源的胜利。随着Open AI逐渐远离初心，而DeepSeek现在有个绝佳的机会去填补这一生态位。 看到朋友圈和拜年短信的文采突飞猛进，连最不善言辞的同事都写出了"雪映朱门添瑞气 ...

随着流感在全国范围内流行,人们对帮助预防呼吸道疾病的健康家电的关注度越来越高。 特别是今年冬天流感和呼吸道细胞融合病毒(RSV)、人类元肺病毒(HMPV)、新冠肺炎等肆虐,有人担心同时流行4种呼吸道疾病的"Quad Demic" ...

52TOYS ，成立于2015年，由 陈威、黄今 联合创立，以「玩点有趣的」为品牌主张，推出盲盒、变形机甲&拼装、可动人偶、趣味亲民路线的鹊拾乐、聚焦文旅市场的超活化及衍生周边等六大产品线，拥有原创IP 胖哒幼Panda ...

中南大学湘雅医院内分泌科的研究人员在《Cell Research》期刊上发表了题为 “Raptin, a sleep-induced hypothalamic hormone, suppresses appetite and obesity” 的论文。该研究发现了一种睡眠诱导的下丘脑激素 ...

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient world slept only 6.5 hours a night.

那水呢，不但不结冰，倒反在绿萍上冒着点热气，水藻真绿，把终年贮蓄的绿色全拿出来了。天儿越晴，水藻越绿，就凭这些绿的精神，水也不忍得冻上，况且那些长枝的垂柳还要在水里照个影儿呢！看吧，由澄清的河水慢慢往上看吧，空中，半空中，天上，自上而下全是那么清亮， ...