PHOTO - Grande sportive, Ivanka Trump a de nouveau partagé ses exploits sur son compte Instagram. La fille aînée de Donald ...

Un ventre plat et des abdos bien définis sont un rêve pour tous. Au-delà de l’esthétique, une sangle abdominale renforcée a de nombreux avantages. Pas besoin de passer des heures à la salle de sport p ...

Du lundi au vendredi, Manzul et Malik, coachs sportifs de formation, vous proposent des séances de sport et de fitness adaptées à tous les niveaux et pour tous les profils ...

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Difficile de rester motiver l’hiver pour faire du sport. La marque Bigzzia le sait et vous propose son tapis de course pliable à découvrir en promotion chez Cdiscount. Réglable jusqu’à 10 ...

explique ainsi que “parmi les exercices qui font chauffer les abdos, le bird dog occupe une place de choix”. Encore trop méconnu, l’exercice de sport du “bird dog” est, en effet ...

Exercice star pour renforcer sa sangle abdominale, la planche commando sollicite également de nombreux muscles et se pratique ...

Méconnue, cette façon originale de faire des crunchs est pourtant bien plus efficace que les crunchs classiques si vous voulez muscler vos abdos et ... des exercices de sport pour maigrir ...

Depuis les confinements, le sport à la maison ne cesse de faire des adeptes. D’abord, parce qu’il est synonyme de gain de ...

La Maison sport santé a lancé, le 25 janvier 2025, ses Samedis sport santé afin de promouvoir la pratique de l’activité physique, et plus largement faire connaître ses actions. Pour chaque ...