En cuanto a la dosis diaria de vitamina B12 que las personas deben consumir depende de la edad, por lo que es importante consultar con el médico sobre cómo consumirla. (Además: Batido natural ...

La vitamina B12 contribuye indirectamente a esta función al participar en la producción de glóbulos rojos, que son responsables de transportar oxígeno por el cuerpo. Además, esta vitamina es ...

La vitamina B12 es un nutriente esencial que desempeña un papel crucial en nuestra energía diaria, el buen funcionamiento del sistema nervioso y la formación de glóbulos rojos. Si te sientes ...

Por qué el cuerpo no absorbe la vitamina B12? Aunque se puede pensar que para aprovechar de este nutriente al máximo basta con tomarse una pastilla, nada puede estar más alejado de la realidad ...

Una de las señales más comunes es la fatiga constante. Según un artículo de la Harvard Medical School, la falta de vitamina B12 puede provocar anemia, lo que reduce la capacidad del cuerpo para ...

La vitamina D incluye dos formas principales: D2 (ergocalciferol) y D3 (colecalciferol). Esta última es producida en la piel por exposición al sol. (Imagen Ilustrativa Infobae). La vitamina D es ...

No se dispone de datos consistentes relativos a la teratogenicidad y a los efectos en el comportamiento y desarrollo postnatal tras el tratamiento con benzodiazepinas. Estudios iniciales con otros ...

A estas alturas todas sabemos que la vitamina C se ha convertido en el superingrediente del mundo ‘beauty’, especialmente de la cosmética antiedad, por su potente poder antimanchas.

La vitamina B6, conocida científicamente como piridoxina, es uno de los nutrientes más versátiles y esenciales para el correcto funcionamiento del organismo humano. Este compuesto, además de ...

La vitamina C se ha convertido en el ingrediente más deseado por las expertas de belleza debido a su potente poder antimanchas y a que logra aportar el deseado efecto ‘buena cara’ al instante.

Buscas mejorar tu salud? El ácido fólico, también conocido como vitamina B9, es un nutriente esencial que desempeña un papel fundamental en numerosos procesos biológicos. Desde la formación de nuevas ...

Desde la vitamina C, que favorece la protección celular, hasta el complejo de vitaminas B, que apoya la salud mental y la vitalidad, estas sustancias son clave para optimizar nuestro bienestar.