Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient world slept only 6.5 hours a night.

如果你的身体确实存在危险，比如一头公牛正在向你冲来，这些反应将可以挽救你的生命。但我们的身体也会释放皮质醇以应对情绪压力，在这种情况下，心率加快并没有多大好处，比如查看手机时发现老板发来的一封愤怒的邮件。

点击蓝字关注我节日虽然是欢乐时光，但对一些慢性疾病患者来说，也是需要照顾好自己的关键时节。除了肥胖、血压过高、血糖失控和血脂异常的人之外，控制尿酸水平也是很多人的顾虑。全球研究提升，在包括我国在内的发展中国家当中，尿酸水平过高的人数正在迅猛增长。对高 ...

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