睡前打一發，打完好睡覺不是開玩笑。自慰能幫助釋放荷爾蒙和神經傳導物質，幫助身體放鬆、減輕壓力，自然打完一覺好眠。 有人說打手槍會降低專注力，整天想色色的事情，錯！自慰時大腦會釋放多巴胺，反而能提升專注力，讓你更快速完成工作。

婦產科醫師王樂明日前在粉專PO文指出，急診來了一名陰道大量出血的50多歲女子，前一週已被診斷為子宮頸癌末期的她，此次就醫抽血報告呈現敗血症，全都是血難以內診「子宮頸也爛掉發臭」，讓他看了不禁感嘆。藉此個案呼籲，抹片每年要定期做，有些人認為自己更年期不 ...

陳宜君提醒，一般健康的成年人若是「生病仍難以休息」上班族，也建議自費施打流感疫苗。

台北市立聯合醫院和平婦幼院區泌尿科主治醫師張德撝指出，攝護腺位於膀胱下方，包覆尿道外圍，攝護腺體積會隨著年齡增長逐漸變大，當體積超過20立方公分時，即可被診斷為攝護腺肥大，若有明顯症狀或困擾，例如排尿困難、夜尿頻繁等，建議儘早就醫。另外，張德撝也提供 ...

「目前有很多病毒同時在流行，像是流感病毒已經在高峰，腸病毒也在流行，相較往年確實流行程度比較嚴重，」衛生福利部南投醫院感染科主任廖嘉宏指出，預期全球可能都會有免疫負債的狀況，但台灣免疫負債狀況恐怕比較嚴重，「舉流感的例子來說，流感每年幾乎都會流行，大 ...

新北市政府衛生局今天表示，受藝人大S罹患流感猝逝影響，新北市公費流感疫苗接種打氣驟升1倍，目前僅剩下1萬8000劑，呼籲保留給長者、幼兒、慢性病史的高風險族群接種。 流感疫苗接種人數驟升，板橋區王先生告訴中央社記者，他上午前往板橋衛生所抽號碼排隊接種 ...

大S染流感併發重症肺炎猝逝，引發民眾對於預防流感的重視。中醫師周宗翰提醒，流感重症可能有如心肌炎、肺炎、腦炎等，其中有氣喘病史重症機率約為一般人的5倍，這類患者在流感流行季要更注重調養。對此，周宗翰也針對「氣喘、二尖瓣脫垂、憂鬱和厭食」等3大問題提供 ...

近年空氣污染和霾害問題加劇，鼻腔容易累積灰塵、花粉和細菌，進而引發鼻塞、打噴嚏、流鼻水等不適症狀。醫師指出，當髒汙過多或具傷害性時，可能影響鼻腔黏膜的清除及保護功能，可適時使用「洗鼻器」來幫助清潔鼻腔，不過若是急性鼻竇炎或近期因流感導致流鼻涕，仍要就 ...

大S因流感併發肺炎病逝日本，引發大家對肺炎的關注。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒指出，臨床上會遇到一些「快樂缺氧」的肺炎重症患者，表面上看似症狀不嚴重，卻是最嚴重的陷阱，其致命之處在於患者往往因自覺無恙而忽略就醫，一旦因隱形缺氧而出現意識模糊、嘴唇發紺時， ...

流感疫情正處流行高峰！疾病管制署昨公布過去兩周總計新增142例流感重症病例，另增25例死亡，死亡個案中最年輕僅30多歲，疫情恐還要持續到本月中下旬才會出現反轉。醫師提醒，春節假期作息亂、暴飲暴食恐怕使免疫力崩盤，呼籲應立即調整生活習慣，建議可以透過3 ...

急性呼吸道感染（ARI）是 2017 ...

值得一提的是，泡湯前若身體有不適，例如頭暈目眩、噁心、心跳加速、冒冷汗、發燒等情況，應該即刻停止泡湯。另外，因為急遽的溫度冷熱變化，很容易會引起身體不適，所以下水之前也要和游泳一樣先做暖身操；若是在室內的個人池，可以先放熱水讓溫度升高，或是以毛巾沾水 ...