初日診所減重專科暨家醫科醫師楊智雯指出，醫學上對「憋尿」定義，並非單以時間計算，而是當尿液量超過400毫升時，卻強忍解尿衝動，讓尿液持續存留於膀胱內。

創立於1947年的合興已傳承到家族第3代，以中式糕餅聞名，融入創新精神。合興推出祥蛇豐收禮盒，共有6款組合，除了棗泥、桂花、豆沙、芝麻等經典口味，還加入紫薯楓糖黑豆、桂花芝麻、黑米花生等創新風味。酥餅、鬆糕以及外形喜氣的花鬆糕禮盒之外，合興壹玖肆柒還 ...

感染流感、感冒等呼吸道傳染病後，不少民眾可能自行服用綜合感冒藥緩解不適。不過，仍不能輕忽可能的風險。台北榮總遺傳優生學科主治醫師張家銘提醒，流感等病毒感染除了常見的呼吸道症狀和發燒外，還可能造成臉部歪斜、嘴巴無法閉攏和聽味覺異常的「貝爾氏顏面神經麻痺 ...

單從國外旅遊來看，1965年，日本JAL ...

佛跳牆又名「福壽全」，一甕山珍海味包括：大骨高湯、魚翅、豬肚、豬腳、鳥蛋、芋頭、排骨、干貝、蝦、菇等食材， 不僅美味，吃了更表示來年能豐盛昌隆、富貴吉祥。

上班族張小姐因長期久坐導致駝背和肩頸僵硬，在經過幾週的器械皮拉提斯訓練後，肩頸的緊繃感明顯減輕，胸椎活動度也大幅提升，駝背問題逐漸改善，整體體態更加挺拔。

處在巨大的情感痛苦當中，人就很難對未來進行規劃和設定目標。 研究顯示，使用「個人取向量表」對剛分居的人進行測試時會發現，他們（尤其是被甩的人）在思維和態度方面很大部分是「活在過去」。

「病人最擔心能否負擔醫藥費，還有如何回歸職場。」台灣年輕病友協會理事長潘怡伶提到，協會已服務超過1萬名以上的姊妹，除了道出她們的心聲，她自己在30歲確診乳癌，已和癌症共處10年了。

有人會想：「如果退休就失去工作上的自我認同，那麼，現在把全身心都放在工作上，以後變得空虛，該怎麼辦？」因此，這些人開始覺得出人頭地、接手重任、或在公司創造輝煌業績的這類堅持，都不那麼有意義了。

曾經為了工作，放下畫筆的朋友，則開始學畫，退休後的生活五彩繽紛，也有人拿起如椽大筆，揮灑自己的黑白人生。有人開始學木工，每天敲敲打打；有人學唱歌、學跳舞，還有人週週爬郊山。退休生活要能動也能靜，要參加團體活動，也要學習獨處。

孕婦、哺乳期婦女 以及 腫瘤患者 等特殊人群，也需在醫師指導下使用 ，以免影響健康或其他療程。此外，當歸並非人人適用，建議先諮詢專業人士，再進行合理使用。

播放語速 0.25x 0.5x 0.75x 1x 1.25x 1.5x 1.75x 2x 2024《康健》「永續健康城市大調查」 ...