深圳市平鹽鐵海多式聯運有限公司董事長周小青說，為滿足國內春節市場的消費需求，巴西的果汁經銷商從去年10月就開始進行物流安排，最近一周大概有110TEU（標准箱單位）的冷凍果汁到港。“海鐵聯運全程冷鏈運輸服務既保証了商品品質，又符合企業對時效性和運力的要求，能幫助更多海外冷鮮產品銷往中國市場。” ...

莊義明說，享用年菜佳餚前，要先懂得評估自己是屬於什麽體質。怕冷的寒性體質，宜多食溫熱食物，如：榴蓮、生薑、青蔥、洋蔥、蒜、辣椒、薑黃、荔枝、龍眼、釋迦等；畏熱的熱性體質，宜多食寒性食物取得平衡，身體就受益，如：白蘿蔔、香蕉、橘子 ...

延伸閱讀：2024 馬來西亞 10 個必買伴手禮推薦：糯唧唧娘惹糕、香醇榴蓮黑巧⋯特色名產超市就有！ 2025 馬來西亞吉隆坡 10 大必吃美食推薦 吉隆坡必吃美食推薦 1. 王美記燒肉 吉隆坡必吃美食推薦 2. 麗豐啦啦米 吉隆坡必吃美食推薦 3. 友愛海鮮麵之家 吉隆坡必 ...

春節是親朋好友團聚的時刻，豐盛美食與熱鬧氣氛讓人流連忘返，日夜顛倒，亂了生活作息，臺東馬偕中醫師莊義明提醒民眾遵守「陰平陽秘」原則，以現代觀點就是「身心靈平衡」，從飲食、睡眠、運動3方面，皆要恪守中庸原則，就能健康過好年。

記者鄭錦晴／台東報導 春節豐盛的美食和日夜顛倒，常讓人亂了生活作息，台東馬偕中醫師莊義明提醒民眾遵守「陰平陽秘」原則，從飲食、睡眠、運動三方面，都要恪守中庸原則；大魚大肉之餘，也要多攝取高纖蔬果，熬夜易導致便秘及痔瘡問題，多吃鳳梨、莧菜及及薏苡仁。

心情：生活上你需要放慢腳步，思考一些對你很重要的生活發展問題。 愛情：不想再麻木地被迫參加各種相親，期望不經意地 ...