早餐吃个荷包蛋，配点面包牛奶，营养又美味。可这煎荷包蛋看着简单，做起来问题还真不少。 以前我就光放油煎，结果那荷包蛋，不是碎得稀巴烂，就是死死粘在锅底，每次清理锅都费劲。

油煎包真多油，应很香吧！

一、豌豆尖鸡蛋汤 食材准备：鸡蛋、豌豆尖、姜丝。 做法流程： 1.取碗打入三个土鸡蛋，然后用筷子搅拌均匀，接着热锅烧油，油热以后，倒入调好的鸡蛋液油煎。 2.煎至鸡蛋液成型后，再加入适量的清水和姜丝大火煮开，接着清洗干净豌豆尖放入，然后继续炖煮。 3 ...

玫瑰茉莉花芳香辟秽，可理气和中、开郁止痛、抗炎镇痛，是比较适合用来调理气滞、调畅气机的。孕妇应谨慎饮用：玫瑰花具有一定的活血作用，可能会对胎儿产生不良影响。玫瑰花和茉莉花都有一定的收敛作用，便秘者不宜过量饮用，以免加重便秘症状。

到底是水煎包，还是油煎包！

我分享一下这八道好菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习学习吧。 一、鲫鱼豆腐汤 准备食材: 鲫鱼、豆腐、鸡蛋、姜丝、葱花。 做法步骤: 1、鲫鱼清洗干净，然后热锅烧油，油热以后，往里打入两个油煎至两面金黄，再盛出备用。

春天是万物复苏生长的季节，气温回升，天气回暖，阳气也逐渐上升，鸟语花香，万物开始出现生机勃勃的景象。而春天这个万物生发的季节，同时它也是我们人体肝脏的活跃时期。并且，传统中医认为，春天适合养肝，把身体肝脏养好，提高免疫少生病。因此，老人常说，“春养肝 ...

美式卖场好市多提供多种生鲜食材，满足民眾日常所需。一位女子近日趁特价在好市多买了一款T牌冷冻金目鲈鱼排，一袋1公斤约有7片，「每一片都有真空包装」，让她大讚很方便，鲈鱼排煮汤后也相当美味，贴文曝光后引发热议，许多网友纷纷指出，这款鲈鱼排虽然稍嫌有点土 ...

《妥妥的乡味》之“面面聚到”，这一站，寻味团来到了陕西汉中。汉中地处陕西与四川两省交界处，素有“天府之国”之称，这里不仅山川秀美，更有浓厚的面食文化。今天，让我们跟随寻味团一起走进汉中的面食世界吧！汉 | 中 | 面 | 皮 ...

今年2月18日是雨水节气，这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。中医专家提醒，此时阳气初升，湿气渐重，天气乍暖还寒，养生防病重在祛湿健脾、疏肝理气、防风御寒。 “中医认为‘为阴邪，易困脾阳’。”首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主任医师朱慧婷介绍，雨水时节，湿邪与风邪交织，易诱发湿疹、荨麻疹、痤疮等皮肤问题，需提前防范。日常起居上，人体应顺应自然规律，早睡早起，但不可过早减衣，尤其需要护住颈背 ...

最近，一项新研究发现每周吃 1~6 个鸡蛋，有助于延长老年人寿命，并降低心血管疾病死亡风险。媒体在报道时则称，最新研究颠覆了认知，发现吃鸡蛋能“护心延寿”。

导语：煎豆腐时，只放油煎就错了，牢记3个窍门，豆腐不粘锅还不易碎 豆腐非常适合煎着吃，外皮酥脆内里香软，再搭配一碗调好的酱汁一焖，口感别提有多好了，而煎豆腐想要不粘锅、不易碎，只放油煎是不对的，牢记其中的3个小窍门，便可让煎豆腐好看更 ...