葉立斌／核稿編輯不少家庭相信年年有魚，吃點煎魚才是年夜飯。當然吃點蝦子、文蛤等「痛風鍋」也廣受歡迎。該如何購買新鮮海產，漁業署教你怎麼看。農業部漁業署提醒4大海鮮購買準則：●魚類：眼睛須微凸透明清晰、魚體應光鮮具原體色鱗片完整、鰓鮮紅無腥臭味、腹部堅 ...

台灣營養師李孟穎提醒，為了短時間快速減肥而追求單一食物、生酮飲食或代餐等極端減重模式，不但傷身、傷荷包，更可能損害健康。她推薦「1410斷食法」與「442飲食法+211餐盤」2種溫和飲食法，透過食物類型與飲食時間的選擇，讓大家健康瘦身。

葉立斌／核稿編輯冬天是許多人認為需要「進補」的季節，尤其像羊肉爐、薑母鴨等料理在台灣廣受歡迎。不過營養學者洪泰雄提醒，攝取過多蛋白質可能加重腎臟負擔，若湯底高油高鹽分可能不利心血管健康，若加上長時間燉煮還可能增加痛風風險，建議進補時做到4原則：蛋白質 ...

孔鏘提到錄完春節前最後一集《冰冰show》後腳突然就腫起來，走路會刺痛，檢查後發現不是痛風，也沒有蜂窩性組織炎，跑遍了各大診所醫院仍查不出病因，「最簡易說法就是發炎，開的藥都一樣消炎止痛抗生素，現在就先吃抗生素。」孔鏘現在右腳不能踩油門，只能依靠太太接送上下班。但伴奏工作需要踩踏板，孔鏘說，他非常擔心需要截肢，懷疑是自體免疫力下降導致。因為他常常超時錄影，從早上11點錄到凌晨2、3點，整天下來右腳 ...

【記者張瑞振／台北報導】由白冰冰、陽帆、台一線、郭忠祐以及蔡家蓁主持的民視《超級冰冰Show》，今天中午辦尾牙，66歲的御用樂隊老師孔鏘出席時，行動不便，一拐一拐的，他表示最近右腳發炎，「腫到像豬腳一樣，到現在查不到原因」，坦言最怕截肢。

農曆過年的大掃除是國人最重要的習俗之一，然而在冬天這個乾冷的季節，皮膚本身就乾燥，在經過繁瑣的清潔工作後，手部難免會出現各種不適的症狀，如乾癢、脫皮等。衛生福利部雙和醫院皮膚科專任主治醫師翁子玉提醒民眾，注意4個大掃除過程中，造成手部皮膚受傷的常見因 ...

年幼時是醫院常客，長大後成為紅斑性狼瘡權威，輔大醫院風濕免疫科主任蔡長祐，致力於提升風濕免疫疾病治療水準。從小受先天性心臟病所苦，國中曾有一年半都在住院，讓他深知病患感受，如今換個身份在醫院努力，他將視優化醫病關係為使命，病患的事就是他的事。

網傳「肉燉一小時是營養寶庫」等不同版本的傳言，提到煲湯細火慢燉好幾個小時，等到所有精華都釋放到湯中後，只喝湯不吃肉；也有的版本說肉湯中的肉因為長時間燉煮，膽固醇含量會大大下降，是延年益壽的營養佳品。但專家及具有代表性的官方資料都顯示，湯料中的營養不會 ...

天冷且又逢尾牙季，很多人不免要吃大餐，但痛風患者不免擔心是否要因此禁絕大餐。(圖/資料照片) 天冷且又逢尾牙季，很多 ...

高血脂患者：烏魚子及其他高膽固醇食物如魚卵、內臟類，都需控制攝取量，避免血脂控制出問題。 痛風患者：烏魚子屬高普林食物，可能讓尿酸升高，甚至引發痛風急性發作。其他相似魚類與製品還包括各種魚卵、鯖魚、沙丁魚、扇貝類。

Copyright © 2025 SingTao Ltd.All rights reserved. 痛風是一種由於嘌呤代謝紊亂導致血尿酸升高，從而引起關節疼痛等症狀的疾病。而豆 ...

熱門 農曆新年 保暖大法 超市大搜查 五索 財政預算案2025 升中面試 小一入學 名校專區 會員有獎 【飲料／不喝水／痛風／變形／見字飲水】飯後喜歡來一杯「廢水」的習慣，最好趕緊戒掉！內地一名29歲男子自小飲料當水飲，每日至少飲4支以上，導致年紀輕輕 ...