中风，这一令人闻之胆寒、谈之色变的健康恶魔，长久以来一直是困扰广大民众的重大健康难题。它的突然发生往往带来巨大的身体和心理伤害，甚至让人一蹶不振。尽管遗传基因、岁月流转等固有要素难以抗拒，然而你可曾意识到这一点？日常饮食对预防中风有着至关重要的作用。