1、绿豆 是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。 2、薏仁 是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。 3、红豆 ...

从雨水开始，气温逐渐回升、降水也渐多。但冷空气与暖空气仍会频繁较量，所以雨水节气常出现「倒春寒」。而春天是要发散的，毛孔要打开、舒张，此时我们适当地捂一捂，能更好的让体内的阳气从五脏六腑向体表发散、升发，将体内的寒气驱散，也能防外界寒邪。这样也正符合 ...

现场除了常见的酸梅汤，还有滋阴润燥、清热润肺、安神养颜、促消化的桂花马蹄轻乳茶，补肾气、温补脾胃、改善睡眠的五黑肉桂轻乳茶以及疏肝理气、美白淡斑、润肠通便、滋阴补血玫瑰桑葚养颜茶等。