脚的温度应该和人体的正常体温相同，如果脚部经常会感到十分寒冷，有可能是血液循环系统出现了某些问题，尤其是对女性来说，脚部更容易受凉，虽然说这种情况不需要采取任何的治疗方法，但是一定要警惕自己的身体，可能出现了血液循环系统的疾病。

据长江日报报道，武汉七旬老人陈大爷（化姓）患上灰指甲后脚趾指甲脱落，便自行涂抹碘伏消毒。四个月后，同样的位置不慎被重物砸伤，长了一个包，按压便会痛，奇怪的是，随后周围还长出了许多黑点，老人还同时伴 ...

“春捂秋冻，不生杂病”，是一句家喻户晓的民谚。《黄帝内经·素问·骨空论》也说“风者，百病之始也”，春主风令，入春后皮肤腠理疏张，易为风邪所侵，因此应适当“春捂”。

O脚やX脚を改善し、まっすぐな脚になるにはどうしたらいいのか。理学療法士のキリツさんは「『膝』の問題に目が向きがちだが、実際は他の部位が大きく影響している。まずは自宅で簡単にできる30秒ストレッチで、ガチガチになった筋肉をほぐしてみよう」という――。

提到生姜，许多人首先想到的是厨房中的调味品。但在中医领域，生姜不仅是日常食材，更是药食同源的良品。《本草纲目》记载：“姜，辛温，能散寒，助阳气。”简单来说，生姜具有温热特性，能够祛寒暖身，被誉为“天然小火炉”。

左足を天井に向かってゆっくりと持ち上げます。この時、左側の股関節の外側に力を入れます。同時に、右足は左膝につけたまま、左足が上がらないように抵抗をかけます。関節を固定したまま、筋肉に力を入れ10秒間キープします。

（吉隆坡13日讯）大马国家场地脚车队名将沙费道斯尽管在近期的训练中膝盖受伤，但他仍将参加于2月21至27日在汝来举行的2025年亚洲场地脚车锦标赛的麒麟赛和冲刺赛。大马国家场地脚车队总教练哈尼赞表示，根据目前的伤势情况，29岁的沙费道斯仍能参加这两项 ...

超簡単！お悩み解決・部位別トレーニングO脚編①の画像はこちら >> Step.2 骨盤は正面をキープ。軽く膝を曲げ、右膝を内・外にゆっくりと動かし ...

肝脏是一个“哑巴”器官，由于缺乏痛觉神经，肝脏早期病变往往无明显症状，很容易被忽视。然而，当肝脏受损时，它会向身体发出一些信号，以提醒我们注意它的状况。脚部作为离肝脏较远的部位之一，当肝脏受损时，脚部可能会表现出一些异常症状。下面就让我们来了解这些异常症状，以便及早发现肝脏问题。 脚上5个异常或能提早发现“肝病”，别忽视了 1.脚部皮肤发黄是一种常见的现象，但如果你发现自己的脚部皮肤突然变得黄黄的 ...

コロナ明けのたくさんの忘年会、お正月のご馳走、そして新年会！ お酒も飲むしたくさん食べるし、寒くて血行も悪いし ...

2025年1月22日 – ならでわ株式会社（本社：栃木県宇都宮市、代表取締役：大塚拓也）は、無料で始められるAI姿勢分析アプリ「BODY Alignment ...

腹筋の運動で体を起こすのが苦手という方必見！上半身は動かさず、脚を動かすことで腹筋に効かせることもできるエクササイズをご紹介。楽な姿勢で効率的なエクササイズに今すぐトライしましょう。 腹筋トレーニング、苦手な人が多いのはなぜ？