如果不知道减脂期不知道吃什么，菠菜是很好的选择哟。菠菜低脂肪高纤维，凉拌菠菜清清爽爽，快乐减脂～ 凉拌菠菜用料 菠菜 150g 蒜 3颗 剁椒/小米辣 少许 芥末油/香油 少许 酱油 2勺 香醋 2勺 凉拌菠菜的做法 ...

春天万物复苏，生命的气息越发浓厚，这个时候人们的食欲也开始慢慢复苏，有些人开始尝试各种春季的美味食材， 比如春笋、春芽、春茶等，都是这个季节的美味食材。但是你知道春季吃菠菜芹菜不如吃面条菜吗？

买菠菜，要分清“圆叶”和“尖叶”，很多人不懂，难怪发涩不好吃。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？ 菠菜是春天里最常见的绿叶蔬菜，要说春天里的第一鲜是啥，肯定是菠菜啦！菠菜里面含有丰富的铁元素、纤维素以及各种营养物质。

经常喝茶，容易肾结石？茶在我国已有数千年的饮用历史，属于健康饮品。在喝茶与肾脏健康的关系中，人们认为茶叶含有的草酸是草酸钙肾结石形成的高危因素。不过，有研究提到：茶叶中的茶多酚、咖啡因、茶多糖和茶色素成分可有效抑制肾结石的形成，其机制与利尿、抗氧化减 ...

【来源：健康报】 谣言 在生活中，大家经常听到“肾结石患者不能补钙”的说法。 很多肾结石患者认为结石的形成主要与钙有关，补充钙质会增加肾结石的风险，因此会刻意减少摄入富含钙的食物或钙补充剂，担心加重病情。 真相 ...

虽然茶叶中的确含有草酸，草酸与肾结石的发生有关系，但茶叶中的茶多酚、咖啡因、茶多糖和茶色素成分能有效预防结石的发生。从另一角度考虑，喝茶的同时也摄入了不少水分，反而对预防肾结石也有帮助。

“吃菜还能吃进医院？！”——是的，兄弟姐妹们，这事还真有！前段时间，一个小伙子吃了一盘看似无害的家常菜，结果肾功能差点“下线”。医生一查，发现问题出在他吃的菜上！听到这儿，是不是有人已经开始怀疑人生了？别急，今天咱们就掰扯掰扯，那些可能“暗藏杀机”的 ...

为了避免结石的加重，患者在饮食上的选择显得尤为重要。接下来，我们将详细探讨四类必须忌口的“发物”。 首先，高草酸食物如菠菜、甜菜和巧克力等，这些在看似健康的食材背后，实际隐藏着不小的威胁。草酸与体内钙结合，形成草酸钙，是结石的常见 ...

在健康这件事儿上，咱可得好好琢磨琢磨呀，就拿结石来说吧，同样都是人，有的人活了一辈子，身体里都没长过结石，可有的人呢，却好像跟结石特别“有缘”，动不动就被结石给找上了，成了结石的“收集大户”，这到底是为啥呢？ 其实啊，结石的产生和 ...

据报道，有6种食物对肾脏很不友好，分别是高盐食物、高糖食物、高草酸食物、杨桃、酒和火锅汤。 具体来说，我们饮食中摄入的盐主要是从肾脏 ...

01月13日国产关于草酸的报价为2900元/吨。草酸的规格：99.6%。该报价有效期为3天。报价提供方：山东金生润化工有限公司。