如果晕车症状较为严重，可以尝试以下缓解方法：生姜中的姜辣素具有抑制呕吐的作用。可以通过吸闻、嚼食、含服姜片或将姜片贴在肚脐上来缓解不适。新鲜橘子皮或橙子皮中含有天然芳香物质，闻一闻可以缓解紧张和晕车的不适感，同时还能掩盖汽油味。风油精或清凉油也有类似 ...

寒假期间，青少年儿童在家吃多了、动少了、睡晚了、吃腻了、吃甜了……应该怎么办？   “若要小儿安，常受三分饥与寒”。湖南中医药大学第一附属医院儿童医学中心副主任谢静提示，家长们可以参考古人提出的“三分饥与寒”的健康建议。 ■饮食上，春节期间，大鱼大肉、膏粱厚味的食物比较多，肠胃负担比较重，建议家长在春节期间让孩子尽量保持饮食的清淡。   中医建议，可以熬制一些糖水，把山楂的柄和核去掉，用开水煮20 ...