时机很重要，水果建议饭前及饭中吃。

汤，是我们餐桌上的一道美食，我们也常说“汤补”，喝汤不仅仅喝下肚，还要明白喝汤养生的正确方法。

春节，这个充满欢乐与团聚的节日，美食琳琅满目，走亲访友活动不断，稍不注意，辛苦维持的好身材就可能“岌岌可危”。不过别担心，湖南省人民医院专家表示，只要掌握以下这些实用技巧，你完全可以在享受春节欢乐氛围的同时，依旧保持好身材。一、合理膳食，掌控能量摄入 ...

今晚 7:00，我们邀请到了心内科副主任医师吕永楠，和魏玮医生一起跟大家聊聊「降压药」的话题，快预约直播吧～ 饭前还是饭后，要视情况而定。

再过几天，春节就要到了。丰盛的年夜饭、多起来的聚餐聚会、时不时来顿加餐……享受美食的同时，也要小心吃出“内伤”。春节期间，哪些饮食引发的疾病需要警惕？如何预防这些疾病的发生？年夜饭巧搭配三类菜肴“三分天下”年夜饭也叫团圆饭，是一年当中最重要的一顿饭。

暮色四合，山窝窝里的潘湾组已是万家灯火，家家户户都吃上了团圆饭。大爷大娘一家人围坐桌前，清甜的羊肉、厚实的肉糕、飘香的腊肉、精致的扣碗、火热的炖锅摆了满满一桌。此起彼伏的“新年快乐”“身体健康”和大娘即席吟诵的诗句“茅屋变成小洋楼，野菜变成鱼和肉；吃 ...

22日下午，市民王女士前往位于飞虹路上的山姆会员超市采购年货，发现超市客流爆满。只见车辆在停车库入口处排起了长队，进入停车库后，更是找不到空余的停车位。“马上就要过年了，家里也没准备什么年货，想着工作日可能人少一点，特地早点来的，没想到还是这么多人。

春节将至亲情盛宴与味蕾狂欢双重奏响想象着久别重逢的笑语盈盈还有那魂牵梦绕的家乡味在舌尖跳跃是不是心已飞回那温馨餐桌旁幸福得快要溢出来？疾控专家温馨提示在这珍贵的相聚时刻，别让肠胃的小情绪成为欢乐乐章中的不和谐音符。今天，就让我们一同解锁春节健康饮食秘 ...

冬天到了，总想找点热腾腾的东西暖身吧？今天给大家带来一个简单实惠的做法，用不到4块钱，就能做出一大锅既营养又开胃的蔬菜汤，家人一定会爱上它！ 白菜、豆腐皮、胡萝卜、海带、香菇、食用油、姜末、清水、水淀粉、生抽、香醋、胡椒粉、盐、香油 ...

首都医科大学附属朝阳医院消化内科副主任刘心娟表示，吃多了、吃完没运动导致短期内出现的腹胀、早饱、嗳气甚至恶心想吐等症状，可以先吃些消化酶类药物。除此之外，有人会出现呕吐、腹泻、大便潜血阳性等症状，同时感觉到近期体重下降，这时候就要提高警惕，及时就医。

第一次沿着老社长穆青的足迹去兰考采访，乡亲一把拉住我的手，笑着说：“你回来了？”第一次回访豫东南小村的老支书，她拉着我的手，讲村里的发展变化，讲乡亲们的喜和盼，仿佛有说不完的话，临到告别也不松手。

家住徐州的40岁的孙先生，口臭已经10年了。早些年他以为是吃重口味食物导致的，所以他戒掉了爱吃的重口味食物；后来他又加大每天刷牙的频率，从每天2次到现在的每天6次，可惜效果不佳，口臭还是紧紧跟着他。